郷土の食

わかさぎの佃煮

諏訪湖で穫れるわかさぎは、諏訪地方の特産品として、昔は数少ない動物性蛋白質の供給源でした。

  • 材料と分量
    わかさぎ・・・400g
    塩・・・・・・8g
    しょうゆ・・・80cc
    しょうが(千切り)・・30g
    酒・・・・・・80cc
    砂糖(黄ざら)・・100g
    砂糖(上白)・・・40g
    みりん・・・・・30cc

作り方・調理方法

1)わかさぎは臭みを取るために、塩を振り水洗いする。
2)しょうゆ・酒・砂糖を鍋に入れ煮立て、わかさぎをパラパラと少量ずつ入れる。一度に入れず、煮立ってきたら入れ、再び煮立ってきたら入れてを繰り返す。
3)和紙などで落とし蓋をして、焦がさないようにとろ火で煮る。
4)汁がなくなる直前にみりんをまわしかけし、照りをつける。

わかさぎといえば佃煮といえるほど、よく作られる料理です。

 

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